タルトチェリーには、寝つきを良くする効果があることが報告されています。


タルトチェリーは、アメリカンチェリーの一種です。 タルトチェリーには、メラトニン、アントシアニン、フラボノイド、カロチノイド、ビタミンE、ビタミンCなど17種類の抗酸化物質が含まれ、さまざまな効果が期待されています。


タルトチェリーの摂取は、免疫細胞の活性化に繋がる可能性があります。

メラトニンは、睡眠ホルモンとも呼ばれ、体内では、脳の松果体から分泌され、睡眠リズムをコントロールしています。 また、強力な抗酸化作用をもつことも知られています。

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メラトニン、アントシアニンたっぷりのドイツ産タルトチェリーを原料としたパーフェクトタルトチェリージュース。

加齢に ともないメラトニンの分泌が低下するため、タルトチェリーを摂取することで体内のメラトニン濃度を高める効果が期待されます。

医薬品お買上の際は、保管及び取扱い上の注意をお守りいただき、効能効果・用法用量・副作用等に関してご確認の上、正しくご利用ください。

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アメリカミシガン州立大学の研究チームが、 タルトチェリーに強力な効果をもつ３種類のアントシアニンが含ま れていることを発見し、 注目されるようになりました。さまざまな健康増進効果から、「癒しのフルーツ」とも呼ばれ、アメリカで大ブームとなりました。

メラトニンは、私たちの睡眠リズムの調節を行うホルモンです。メラトニンは体内でも0.1〜0.9mgほど合成されますが、20代後半を過ぎると年齢とともに分泌量が減少していきます。年を取って寝つきが悪くなったと悩む人が多いのは、こうしたメラトニンの分泌量減少が関係している可能性があります。

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医薬品としてのメラトニンは強い副作用が報告されているのに対し、タルトチェリーは自然に摂取できる食品なので副作用の心配がありません。もちろん、タルトチェリーだけでは医薬品と同じ量はなかなか摂取できませんが、それでも100gあたり1,346ngと、食品の中ではかなりの量を摂ることができます。


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タルトチェリーの摂取は、睡眠不足や筋肉疲労、痛風の予防や改善に効果的です。
ここからは、タルトチェリーに報告されている7つの健康効果についてみていきましょう。

そんなタルトチェリーですがなんで注目が集まっているかといえばその効果です。 ..

タルトチェリー摂取後のメラトニン分泌量と睡眠の質の向上について分析した研究によると、20名の被験者を2つのグループに分け、片方のグループはタルトチェリーを濃縮したジュースを7日間摂取しました。その結果、タルトチェリージュースを摂取したグループは眠りにつくまでの時間が5.3分早まったことが分かりました。

タルトチェリージュース（メラトニン）を飲んでると確かに睡眠の質がアップするみたいだな。

心と体の健康の要となる睡眠のスペシャリスト。眠りに悩みを抱える方のコンサルティングを日々行っている。プロボクサーを目指しており、運動やダイエットに関する指導も可能。おすすめの寝具はウェイトブランケット。

大切なのはメラトニンが出ているかどうかなのです！！ 睡眠時間を8時間とっていたとしても、

また、被験者の尿サンプルを分析したところ、タルトチェリーを摂取した方が尿中のメラトニン濃度が明らかに増加していました。

メラトニンと睡眠 · アントシアニンは目に効果あり？ タルトチェリーとは

タルトチェリーをジュース等で摂取することで、体内のメラトニン濃度が増加し、睡眠の質が改善されると考えられています。日頃から寝つきが悪い・ぐっすり眠れていないと悩んでいる方は、寝る前にタルトチェリージュースを飲んでみるのがおすすめです。

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タルトチェリーに豊富な成分「プロシアニジンB-2」は、睡眠の質に関係するアミノ酸であるトリプトファンの利用効率を高める作用があります。その結果、タルトチェリーは睡眠時間を増加させ、不眠症の治療にも役立つとされています。

店頭で、タルトチェリー試飲会行います。 お薬相談コーナーで常時、試飲出来ますのでお気軽にご来店ください。

不眠に悩む50歳以上のボランティアに対して、タルトチェリーの摂取と睡眠時間の関わりについて臨床研究が行われました。240mlのタルトチェリージュースを1日2回、2週間摂取したところ、総睡眠時間が84分増加しました。

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睡眠習慣や寝具等、睡眠にまつわるあらゆる研究に年を費やし、多年にわたる世界のトップアスリートへの睡眠指導によってスポーツ界での睡眠への考え方を根本的に改めたスリープコーチの最高峰。クリスティアーノ・ロナウドやデヴィッド・ベッカム、ウェイン・ルーニーなど世界トップクラスのサッカー選手やアスリートの睡眠管理に従事。クライアントはレアル・マドリード、マンチェスター・ユナイテッド、アーセナルなどのサッカーチームから、イギリスで初めてツール・ド・フランスの優勝者を生んだチームスカイ、その他オリンピックやパラリンピック選手、ボクシング、ラグビー、ゴルフ、クリケット、セーリングの選手、チームなど多岐にわたり、プルデンシャル生命保険など企業でも睡眠指導を行っている。英国王室も愛用するマットレスメーカー「スランバーランド」、英国スリープカウンシル会長などを経て現職。そのスポーツ界やビジネス界での成功に裏付けられたメソッドは、睡眠に悩む多くの現代人を救っている。

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これがメラトンチェリーです！！ · 現代人はメラトニン不足なんです · 本気の対策初めませんか

睡眠時間は、年齢とともに短くなりやすいものです。昔より眠れなくなった・夜中に起きてしまうという方は、タルトチェリーのジュースを食生活に取り入れてみましょう。

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タルトチェリーに期待される抗酸化作用は、筋肉の炎症や筋肉痛を改善し、運動パフォーマンスを向上させる効果が示されています。

睡眠健康指導士/ロジスティクス管理3級

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快適な生活リズムに大変重要な生体ホルモン・メラトニン。
このメラトニンの宝庫であるタルトチェリーは「癒しの果実」とよばれ、全世界で愛されています。

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メラトンチェリー900は、自然の恵みをたっぷり含んだ最高級タルトチェリーを約900粒を濃縮した100％天然果実食品です。

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タルトチェリーには、私たちの美しく健やかな 毎日に欠かせない優れた栄養素が豊富に含まれています。 その中でも特筆した２つの成分が「メラトニン」と 「アントシアニン」です。その特効が各種メディアでも紹介され、海外セレブ・アスリートたちを中心に愛用されています。